DN har samlat sina skarpaste hjärnor och sina hårdaste skjutjärnsreportrar och skapat en nyhetsartikel som förmodligen kommer ändra mitt sätt att tänka och leva. Wow! är det enda ordet som dyker upp i min mun. Nu förstår jag verkligen världen!!
Det är helt otroligt vad de lyckats ta fram för information om den japanska sumobrottningens motåtgärder mot korruption. Varför har inte CNN och BBC snappat upp detta scoop!?
En kompis till mig som jag brukar träna med har tipsat mig om att träna enligt en teknik som, enligt honom, användes när skådespelarna i filmen “300” tränade upp sig inför filmen. För er som inte har sett filmen så är de sjukt vältränade…
Tekniken går ut på att man gör 300 repetitioner fördelat på cirka 6-8 övningar över hela kroppen. Man gör sedan 25 eller 50 repetitioner på varje övning – och vikterna ska läggas så att man klarar av cirka 15 första gången, 10 andra och tredje för att det sedan ska gå trögare och trögare.
Tanken är också att varje övning ska aktivera flera olika muskelgrupper samtidigt. Ju fler desto bättre. Knäböj, marklyft mm. är till exempel på bra övningar. Aktiveringen av stora muskelgrupper ska ge testosteron som stimulerar muskeltillväxten.
Det är ett sjukt jobbigt träningssätt och de första gångerna var jag spyfärdig runt 250 repetitioner men det känns som att det ger resultat. Svårt att säga dock eftersom jag bara gjort det i en månad.
Helgen innan löning är aldrig rolig men få gånger har den varit så tråkig som nu. Hade bara växelpengar i princip för att ta mig fram i helgen så det blev mer eller mindre frivilligt en lugn hemmahelg. Det var i och för sig bra, jag hade byggt upp tusentals saker att göra där hemma tex sätta upp gardiner, tvätta, flytta runt bland skåp etc. Skönt att få det gjort, och billigt…
Just nu letar jag efter alternativa inkomstkällor. Jag har en kompis som hållt på med daytrading ett tag vilket eventuellt skulle kunna vara något för mig. Daytrading innebär att man köper och säljer aktier på kort tid och utifrån tex teknisk analys (snarare än nyckeltal såvitt jag förstått) så köper man under “lokala” nedgångar och säljer när det är högre. Har ett konto på Avanza som jag fram tills nu bara använt för att spara i kapitalförsäkringar…Hmmm…får se hur jag gör.
Nån som har några bra tips?
Idag slängde jag två burkar med hårvax jag haft ett par år liggande i mitt badrumsskåp. Jag vet inte riktigt varför jag sparat dem då jag pendlat mellan 2-8 mm långt hår under dessa år. Det handlade nog om att det verkligen handlar om att erkänna att håret inte mirakulöst kommer att växa ut igen – utan bara acceptera att jag blir äldre och kommer fortsätta tappa hår. Inte så mycket mer med det dock, jag sätter inte mitt personliga värde i håret. Kändes dock nästan lite högtidligt 🙂
Det finns ju en hel del preparat man kan använda mot håravfall och jag har själv gjort ett halvhjärtat försök med Rogaine (edit) men min husläkare sa att det i praktiken bara var bullshit. Att hålla hårtappet i schack är mer ärftligt och kan gå både snabbare och långsammare och det finns idag inte något mirakelmedel – bara en massa halvdana substitut.
Jag hade verkligen sett fram emot att komma hem på fredagkvällen och bara hinna med en massa som jag inte orkat med under veckan, saker som bara blivit liggande. Men precis allt misslyckades:
Comhem är för övrigt ett kapitel för sig. Jag har nog ringt dem cirka 20 ggr på de senaste 40 dagarna. Deras kundservice är så inkompetent att jag blir mörkrädd. Tex så ville jag få tag på gamla fakturor att få hemskickat. Den första idioten jag pratade med sa att det skulle kosta 150 kr och kopplade mig sedan över till teknisk support. När jag ringde tillbaka 5 min senare så sa en annan att det gick bra och skulle skicka över dem. Två veckor senare hade de fortfarande inte dykt upp. Ringde häromdan igen och det ska bli väldigt spännande att se om de kommer. Detta är bara ett exempel av många…
Nu ska jag gå och lägga mig, men jag kan ge mig den på att jag inte kommer lyckas med att somna heller.
Grrrrr…
Edit: 5 min efter att jag skrev det här inlägget så började mitt Xbox oförklarligt låta som ett ilsket bi. Paj förmodligen…
ARRRRGGGGHHHH!!!!
Det finns så otroligt många skräpkataloger på nätet om man vill registrera sin sida. Det finns dock ett fåtal som är riktigt bra, bland dessa bör framförallt nämnas Infoo.se, men också Webbkatalog.se och Kvalitetskatalog.se. De är lättnavigerade, snygga och enkla. Man kan faktiskt använda dem!
Min syster åkte precis tillbaka till Lund för att plugga sin andra termin där. I sommar har jag dessutom träffat en massa kompisar från Lund så det har blivit mycket prat om gamla studieupplevelser och plugg i största allmänhet då.
Jag läste civilingenjörsutbildningen där nere och en av våra första fysikkurser handlade om termodynamik, där man lär sig om hur värme kan förflyttas och användas. Vet inte hur många nätter jag satt uppe och försökte trycka i mig information om sterlingmotorer och värmepumpar.
Det är först på senare tid jag börjar inse vad den verkliga nyttan är. Inte för att jag tänkte bygga en sterlingmotor men i min egen lägenhet funderar jag ibland på hur man ska låta värme och kyla (dvs luft) ströva fritt mellan rummen så att det inte blir för kallt eller varmt. Kanske skulle installera en värmepump eller AC…hmmm…
Nu är ju den här bloggen döpt efter titanen Athos snarare än ön Athos men det finns ju faktiskt en ö i den grekiska ö-världen som faktiskt heter Athos. jag har aldrig varit där men har läst på Wikipedia att det är en riktigt speciell ö. Den är med på Unescos lista över världsarv då den har över 20 olika kloster. Den är delvis autonom, har en egen huvudstad men står under grekiskt styre.
Ön är också speciell i det avseende att man behöver speciellt tillstånd för att få tillträda ön samt att kvinnor helt är förbjudna på ön. Ganska intressant alltsammans och någonting jag aldrig hört talas om i alla fall.